كشف رجل الأعمال الأمريكي براين جونسون، المعروف بإنفاقه نحو مليوني دولار سنوياً على برنامج صحي صارم يهدف إلى إبطاء الشيخوخة، عن إصابته بمرض مزمن في المعدة، في مفارقة أثارت اهتماماً واسعاً حول العالم.ويُعد جونسون، وهو مليونير أمريكي جمع ثروته من قطاع التكنولوجيا، من أشهر الوجوه المرتبطة بما يعرف بحركة «إطالة العمر»، بعدما أطلق مشروعاً صحياً باسم «بلو برنت»، يقوم على مراقبة دقيقة للجسد عبر الفحوص المستمرة، والنظام الغذائي الصارم، والتمارين، والنوم المنتظم، بهدف تقليل آثار التقدم في العمر.ووفقاً لصحيفة «نيويورك بوست»، أعلن جونسون إصابته بالتهاب المعدة المناعي الذاتي، وهو مرض مزمن يهاجم فيه الجهاز المناعي بطانة المعدة، وقد يؤدي إلى نقص الحديد، وفقر الدم، ونقص فيتامين «بي 12»، وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة. ووصف جونسون حالته قائلاً إن «معدته تأكل نفسها». وقال جونسون إنه ممتن لاكتشاف المرض في مرحلة مبكرة، معتبراً أن كثافة الفحوص التي يخضع لها ساعدته على رؤية ما كان يمكن أن يظل خفياً لسنوات، وأن المعرفة المبكرة تمنحه فرصة أفضل لإدارة المرض ومضاعفاته.وبحسب «إيكونوميك تايمز»، ظل جونسون يعاني انخفاضاً في مستوى الفيريتين، وهو مؤشر لمخزون الحديد في الجسم، قبل أن تقوده فحوص أعمق إلى تشخيص المرض، رغم التزامه الصارم بنظامه الصحي. وكان جونسون قد تحول خلال السنوات الأخيرة إلى شخصية مثيرة للجدل، بسبب أسلوب حياته القائم على قياس كل تفاصيل الجسد تقريباً، من النوم والطعام إلى الدم والعضلات والعمر البيولوجي. ووفقاً لمجلة «تايم»، جعل جونسون من شعار «لا تمت» محوراً لحياته العامة، وأنفق ملايين الدولارات لمحاولة تحسين صحته وإبطاء تقدمه في العمر. كما قدمت منصة «نتفليكس» وثائقياً عنه بعنوان «لا تمت: الرجل الذي يريد أن يعيش إلى الأبد»، تناول رحلته مع مشروع إطالة العمر ومحاولاته المستمرة للسيطرة على مؤشرات جسده الصحية. وتسلط قصة جونسون الضوء على مفارقة لافتة في عالم الصحة الحديثة، إذ إن الفحوص المكثفة لم تمنع المرض من الظهور، لكنها ساعدت على اكتشافه مبكراً. كما تعيد القصة طرح سؤال أوسع حول حدود التكنولوجيا والمال في مواجهة هشاشة الجسد البشري.ورغم أن جونسون يواصل برنامجه الصحي ومحاولاته لإدارة المرض، فإن حالته تذكر بأن العناية بالصحة قد تحسن جودة الحياة وتكشف المخاطر مبكراً، لكنها لا تمنح الإنسان حصانة كاملة من المرض.

وهم السيطرة على العمر

مليونا دولار لا تهزم المرض

حذر خبراء في الصحة العصبية من الخلط بين نسيان أسماء الأشخاص ونسيان وجوههم، مؤكدين أن كل حالة ترتبط بآليات دماغية مختلفة تماماً، وأن التمييز بينهما قد يساعد على اكتشاف العلامات المبكرة لبعض الأمراض العصبية التنكسية، بما في ذلك مرض الزهايمر والخرف الجبهي الصدغي.وبحسب ما أوضحته نيها سينها، أخصائية الخرف وعلم النفس السريري والرئيسة التنفيذية والشريكة المؤسسة لشركة "إيبوك إلدر كير"، لصحيفة timesofindia، فإن نسيان الاسم ونسيان الوجه ليسا نوعين متشابهين من مشكلات الذاكرة كما يعتقد كثيرون، بل يرتبط كل منهما بشبكات عصبية مختلفة داخل الدماغ.وقالت سينها إن الفرق الأساسي يكمن بين عمليتي "التعرّف" و"الاسترجاع"، موضحة أن تذكر الأسماء يعتمد بشكل رئيسي على شبكة الذاكرة اللغوية واسترجاع المعلومات، في حين يعتمد التعرف إلى الوجوه على شبكة بصرية متخصصة مسؤولة عن تمييز الوجوه المألوفة.وأشارت إلى أن الأسماء تمثل مجرد علامات أو تسميات لفظية لا ترتبط عادة بمعنى بصري واضح، ما يجعل استدعاءها أكثر صعوبة، خصوصاً في الظروف التي يكون فيها الشخص متوتراً أو مرهقاً أو مشتت الانتباه أو خلال اللقاءات الاجتماعية التي تتضمن عدداً كبيراً من الأشخاص.وأضافت أن نسيان الأسماء في المواقف الاجتماعية السريعة يعد أمراً طبيعياً وشائعاً حتى بين الأشخاص الأصحاء، حيث يمكن للفرد أن يتعرف بسهولة إلى الشخص الذي أمامه لكنه يعجز مؤقتاً عن استرجاع اسمه.وفي المقابل، أوضحت أن التعرف إلى الوجوه يمثل وظيفة بيولوجية أساسية تطورت لدى الإنسان عبر آلاف السنين، نظراً لأهميتها في التفاعل الاجتماعي والبقاء، لافتة إلى أن الدماغ يمتلك شبكات عصبية متخصصة مكرسة لهذه المهمة.وأظهرت أبحاث علمية أن تراجع أداء هذه الشبكات أو تعرضها للضرر قد يؤدي إلى حالة تعرف باسم "عمى الوجوه" أو "بروسوباغنوزيا"، وهو اضطراب يجعل الشخص غير قادر على التعرف إلى الوجوه المألوفة رغم سلامة البصر.ووفقاً للخبراء، فإن صعوبة التعرف إلى الوجوه قد تكون أكثر إثارة للقلق من نسيان الأسماء، لأنها قد ترتبط في بعض الحالات بأمراض عصبية تنكسية مثل مرض الزهايمر أو الخرف الجبهي الصدغي أو اضطرابات عصبية أخرى.وأكدت سينها أن هفوات الذاكرة العرضية شائعة لدى معظم الأشخاص، إلا أن القلق يبدأ عندما تصبح هذه المشكلات متكررة ومتزايدة وتؤثر في الأنشطة اليومية.وأوضحت أن تكرار نسيان الأسماء قد يكون من العلامات المبكرة للتراجع المعرفي، إلا أن فقدان القدرة على التعرف إلى الوجوه قد يظهر في بعض حالات الخرف، وخاصة الخرف الجبهي الصدغي، في مراحل مبكرة مقارنة ببعض الاضطرابات الإدراكية الأخرى.كما أشارت الدراسات المتعلقة بمرض الزهايمر إلى أن صعوبات التعرف إلى الوجوه قد تترافق مع تدهور الذاكرة وتؤثر بشكل مباشر في العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين.ولفتت إلى أن نسيان الأسماء قد يمر دون ملاحظة لفترة طويلة، بينما يتم اكتشاف عدم القدرة على التعرف إلى أحد أفراد الأسرة أو المقربين بشكل فوري تقريباً، نظراً لوضوح هذا العرض وتأثيره المباشر في الحياة اليومية.وشدد خبراء الصحة على أن النسيان البسيط المرتبط بالتقدم في العمر يمكن أن يكون طبيعياً، إلا أن الخرف ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة، الأمر الذي يستدعي عدم تجاهل الأعراض المستمرة أو المتفاقمة.ويرى الخبراء أن مراقبة أنماط التغيرات في الذاكرة، بدلاً من التركيز على الهفوات الفردية العابرة، تمثل العامل الأهم في تحديد ما إذا كانت المشكلة جزءاً من التقدم الطبيعي في العمر أو مؤشراً مبكراً على اضطراب عصبي يستدعي التدخل الطبي.

ما يحدث داخل الدماغ.. لماذا تتذكر الوجه وتنسى الاسم؟

<div data-empty="false">قد يتمكن الذكاء الاصطناعي قريباً من إحداث تحول جذري في طريقة اكتشاف مرض الزهايمر، من خلال القدرة على رصد العلامات المبكرة للمرض في أقل من دقيقة، قبل سنوات من ظهور الأعراض الواضحة أو حتى قبل أن تكشفها الاختبارات الطبية التقليدية. </div><div data-empty="false">هذا التطور يفتح الباب أمام مرحلة جديدة في التشخيص المبكر للأمراض العصبية التنكسية، ويعزز الأمل في تحسين جودة حياة الملايين من المرضى حول العالم.</div><div data-empty="false">ويعاني أكثر من 7 ملايين أمريكي تبلغ أعمارهم 65 عاما فأكثر من مرض الزهايمر، وهو رقم مرشح للارتفاع مع تقدم السكان في السن. وفي هذا السياق، يؤكد الباحث هوي يانغ، رئيس قسم الهندسة الصناعية والتصنيعية في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن الاكتشاف المبكر للمرض يمثل عاملا حاسما في إدارة الأعراض وتقديم الدعم العلاجي في الوقت المناسب، ما قد يغير بشكل كبير مسار حياة المرضى وأسرهم.</div><div data-empty="false">لتحقيق هذا الهدف، يعمل يانغ، إلى جانب الباحث الحاصل على الدكتوراه كيفن ميكولو، على تطوير نماذج تعتمد على الذكاء الاصطناعي لرصد إشارات دقيقة قد لا تكون واضحة للأطباء في المراحل الأولى من المرض. </div><div data-empty="false">وتركز أبحاثهما، المنشورة في مجلتي تقارير مرض الزهايمر و "الحدود في علم الأعصاب الشيخوخي"، على تحليل أنماط الكلام اليومي للمرضى، بما في ذلك اختيار الكلمات، وطلاقة الحديث، وبنية الجمل.</div><div data-empty="false">ويشير الباحثون إلى أن هذه التغيرات اللغوية الدقيقة يمكن أن تكون مؤشرات مبكرة على التدهور المعرفي، حتى قبل أن تظهر في الاختبارات الورقية التقليدية التي تُجرى داخل العيادات. كما أن هذه الاختبارات قد تختلف نتائجها باختلاف الجهة أو الشخص الذي يجريها، ما يجعل الحاجة إلى أدوات أكثر دقة وموضوعية أمرا ضروريا.</div><div data-empty="false">ويعتمد النهج الجديد على استخدام الذكاء الاصطناعي لاستخلاص "مؤشرات حيوية لغوية" من الكلام الطبيعي للمريض، بهدف رصد أي تغييرات طفيفة في طريقة التعبير أو بناء الجمل. ووفق الباحثين، يمكن لهذه التقنية أن تكشف علامات مبكرة للتدهور المعرفي قبل سنوات من القدرة على تشخيصها بالوسائل التقليدية، وبشكل غير جراحي وسريع لا يتجاوز الدقيقة الواحدة.</div><div data-empty="false">ويؤكد يانغ أن الاختبارات التقليدية المستخدمة حاليا تعتمد غالبا على الورق وتستغرق وقتا يتراوح بين 10 و15 دقيقة، كما أنها تتطلب موارد بشرية كبيرة وقد تكون غير دقيقة في التقاط التغيرات البسيطة في القدرات العقلية. ومع النقص المتزايد في أطباء الشيخوخة، خصوصا في الولايات المتحدة، يصبح من الصعب الاعتماد فقط على هذه الطرق التقليدية.</div><div data-empty="false">في المقابل، يقدم الذكاء الاصطناعي حلا قابلا للتوسع، يمكنه العمل ضمن أنظمة الرعاية الصحية الروتينية دون الحاجة إلى مجهود كبير. ويتيح هذا النهج إمكانية إجراء فحوصات أسرع وأكثر اتساقا، مع تقليل التباين بين الفاحصين، وتحسين القدرة على متابعة المرضى على المدى الطويل.</div><div data-empty="false">من جهة أخرى، يوضح الباحث كيفن ميكولو أن الأنظمة الحديثة للذكاء الاصطناعي لم تعد مجرد أدوات تحليل ثابتة، بل أصبحت قادرة على التفاعل والتكيف مع البيانات بمرور الوقت. وهذا يعني أن النظام يمكنه تعديل طريقة تحليله بناءً على استجابات المريض، ودمج عدة مصادر للمعلومات مثل اللغة والأداء والسلوك العام، لتقديم تقييم أكثر شمولية.</div><div data-empty="false">ولا يقتصر الأمر على تحليل الكلام فقط، إذ يرى الباحثون أن المستقبل قد يشمل استخدام الذكاء الاصطناعي في تحليل حركة العين، والإشارات الجسدية، وأنماط التفاعل أثناء حل المشكلات، ما يوفر صورة أشمل عن الحالة الإدراكية للمريض بدل الاعتماد على اختبار واحد فقط.</div><div data-empty="false">كما يمكن لهذه التقنيات أن تساعد الأطباء في تتبع تطور الحالة بمرور الوقت، وتحديد التغيرات الطفيفة بين الزيارات الطبية، ما يساهم في تحسين قرارات العلاج وتعديل التدخلات في الوقت المناسب. وبدل أن تحل هذه الأنظمة محل الأطباء، فإنها تهدف إلى دعمهم وتقليل العبء الإداري عنهم، مع تسليط الضوء على الأنماط المهمة التي قد لا تكون واضحة بالعين البشرية، وفق تقرير لموقع "scitechdaily".</div><div data-empty="false">ويعمل الفريق البحثي حاليا على اختبار هذه النماذج عبر فئات سكانية وسياقات سريرية مختلفة لضمان دقتها . كما يتعاون الباحثون مع خبراء في علوم التواصل والصحة العصبية لدمج هذه الأدوات في بيئات الرعاية الواقعية، مثل دور الرعاية ومراكز الذاكرة، حيث تظهر العلامات المبكرة للمرض بشكل أوضح.</div><div data-empty="false">ويأمل العلماء أن تمثل هذه الخطوات بداية تحول حقيقي في طريقة التعامل مع الأمراض العصبية التنكسية، من نموذج يعتمد على التشخيص المتأخر إلى نموذج وقائي يعتمد على الكشف المبكر والدقيق، ما قد يغير مستقبل رعاية مرضى الزهايمر بشكل جذري.</div>

اللغة اليومية مفتاح جديد للكشف عن التدهور المعرفي

الذكاء الاصطناعي يسبق الطب.. رصد مؤشرات الزهايمر في أقل من دقيقة

كشف علماء جامعة جامعة ولاية بنسلفانيا عن اكتشاف مثير داخل خلايا الدماغ، يتعلق بهيكل مجهري لم يُعرف من قبل، يلعب دورا حاسما في تنظيم امتصاص المواد داخل الخلايا العصبية، ويعتقد أنه مرتبط مباشرة بتسريع تراكم البروتينات السامة المرتبطة بمرض الزهايمر.الدراسة، التي نُشرت في مجلة Science Advances، بينت أن الهيكل المعروف باسم الهيكل العظمي الدوري المرتبط بالغشاء (Membrane-associated Periodic Skeleton – MPS) لا يقتصر دوره على دعم شكل الخلايا العصبية، بل يعمل كـ "حارس بوابة" ينظم عملية الالتقام الخلوي (Endocytosis)، أي امتصاص المواد الغذائية والجزيئات الإشارية وأجزاء من أغشية الخلايا، وفقا لـ scitechdaily.الهيكل العظمي الدوري أكثر من مجرد دعمقال رووبو تشو، المؤلف المراسل للدراسة: "لسنوات طويلة حاولنا فهم الآلية الجزيئية التي تسهل الالتقام الخلوي، لأن خلل هذه العملية مرتبط بالأمراض العصبية التنكسية، عند تعطلها، يتراكم البروتين في الدماغ، وهو سمة مميزة للزهايمر وباركنسون."وباستخدام التصوير الفائق الدقة، تمكن الباحثون من إثبات أن الهيكل العظمي الدوري المرتبط بالغشاء يعمل كمنظم فعال لجميع أشكال الالتقام الخلوي الرئيسية، حيث يحدد متى وأين يُسمح للمواد بالدخول إلى الخلية العصبية، مما يجعله عنصرا أساسيا للحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه.حلقة التغذية الإيجابية وانهيار الحمايةأظهرت التجارب أن تعطيل الهيكل يزيد من امتصاص الخلايا للمواد بشكل سريع، ما يشير إلى أن الشبكة تعمل كنظام فرملة طبيعي، كما اكتشف الفريق أن الهيكل قادر على تفكيك نفسه عند زيادة الالتقام الخلوي، مما يخلق حلقة تغذية إيجابية تزيد من الامتصاص وتسرع الانهيار الهيكلي، الأمر الذي قد يؤدي إلى تراكم البروتينات السامة.وأضاف تشو: "يمكن تشبيه الهيكل العظمي الغشائي بحارس بوابة، يحرس الحاجز الفيزيائي ويمنع امتصاص المواد إلا عند الحاجة".نموذج الزهايمر يكشف المخاطرلتقييم تأثير انهيار الهيكل العظمي الدوري المرتبط بالغشاء MPS على مرض الزهايمر، صمّم الفريق نموذجا يحاكي المرض المبكر عبر تحفيز الخلايا العصبية لإنتاج بروتين السلف الأميلويدي (APP) بكميات مرتفعة.وأظهرت النتائج أن انهيار الهيكل يزيد من امتصاص APP وتحويله إلى شظايا أميلويد-B42 السامة، ما يؤدي إلى تراكم البروتينات الضارة وموت الخلايا العصبية.قالت جينيو فاي، المؤلفة الرئيسية: "وجدنا أن بعض الخلايا العصبية المسنة أو تلك في ظروف مرضية تزيد من امتصاص البروتينات السامة، مما يؤدي إلى إجهاد وانتهاء بموت الخلايا".آفاق علاجية مستقبليةتشير النتائج إلى أن MPS يعمل كحاجز وقائي يبطئ دخول البروتينات السامة ويقلل تراكمها، ومع ملاحظة تدهور هذا الهيكل في الشيخوخة والأمراض العصبية، فإن الحفاظ عليه أو تثبيته قد يمثل نهجا واعدا لإبطاء التنكس العصبي المبكر قبل ظهور أعراض الزهايمر.وأضافت فاي: "قد يفتح هذا الاكتشاف الباب لعلاجات مستقبلية تستهدف البروتينات المسؤولة عن الأمراض العصبية، من خلال الحفاظ على سلامة MPS أو تثبيته، ما قد يبطئ التغيرات الخلوية المبكرة المخفية التي تسبق ظهور أعراض المرض".

الحارس الخفي في الدماغ.. اكتشاف جديد يفتح الباب أمام علاج مرض خطير

هانا كوكلرقبل أكثر من عقد، قام العالم توني ويس- كوري بربط الأوعية الدموية لفأرين معاً، ما سمح بامتزاج دمائهما. وقد أسفرت نتائج هذه التجربة الرائدة عن قفزة نوعية في مدى فهمنا لمسألة طول العمر: أن الدم الأصغر سناً يمكن أن يساعد الذاكرة.وقال ويس- كوري، إن دم الفأر الأصغر سناً كان له تأثير واضح في الفأر الأكبر سناً. وقد وجدنا أن الالتهاب في دماغ الفأر الأكبر سناً تراجع، وأن نشاط الخلايا الجذعية قد زاد، والأهم من ذلك، أن الفأر الأكبر سناً كان أفضل في اختبارات الذاكرة.ورغم أن التجربة أجريت على الفئران وليس على البشر، إلا أنها أشعلت حالة من الهوس في الساحل الغربي للولايات المتحدة حول «الدم الشاب». ودفع ذلك الملياردير في مجال التكنولوجيا برايان جونسون – وهو من كبار الدعاة لفكرة إطالة العمر إلى تجربة نقل البلازما، المكون السائل للدم الذي يحمل خلايا الدم، من ابنه المراهق.ولفت هذا الاتجاه انتباه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، التي حذرت مراراً من أن العيادات التي تقدم حقن البلازما من الشباب، غالباً مقابل آلاف الدولارات في المرة الواحدة، تدّعي دون أساس قدرتها على منع الشيخوخة أو علاج الأمراض العصبية أو القلبية، دون أي دليل سريري.وأسس ويس-كوري شركة «ألكاهيست» في مسعى لإثبات هذا الدليل. وفي عام 2020، تم شراء الشركة بمبلغ 146 مليون دولار من قبل شركة «جريفولس» الإسبانية، المتخصصة في الأدوية المشتقة من البلازما لعلاج أمراض مثل اضطراب تخثر الدم والهيموفيليا.والآن، تستخدم شركة «جريفولس» الذكاء الاصطناعي لتمشيط قاعدة بياناتها للبلازما من أكثر من 6 ملايين متبرع في الولايات المتحدة وأوروبا، للحصول على معلومات حول الكيفية التي تتم بها شيخوخة الدم، على أمل أن يؤدي ذلك في النهاية إلى اختبارات وعلاجات للأمراض المرتبطة بالشيخوخة.في الوقت الحالي، تركز الشركة على الأمراض العصبية التنكسية. ووجدت أبحاث قادها ويس- كوري ونشرت هذا العام - استناداً إلى عينات دم من 45000 شخص - أن سرعة شيخوخة الدماغ هي المؤشر الأبرز لطول العمر.وقال جورج شوترومبف، كبير مسؤولي الابتكار العلمي بشركة «جريفولس»، إن البلازما تشبه «إنترنت الأعضاء»، حيث تحمل مواد مثل البروتينات والأجسام المضادة والهرمونات، لذا، فإن دراستها يمكن أن تكون مفيدة للغاية لاكتساب فهم أوسع للجسد.وقال: «تلعب البلازما دوراً هائلاً في الأمراض والنمو والشيخوخة وجميع أنواع العمليات البيولوجية». وقال ويس- كوري إن «أكبر أمر مثير للإحباط، كان محاولة تحديد المكونات الرئيسة في الدم، التي تساعد أو تضر بالوظيفة العصبية.وأضاف أنه أصبح من المقبول الآن أن هناك بالفعل عوامل لا حصر لها». وقال: «إنه حقاً مثل كوكتيل له هذه الآثار المفيدة. لذا، فإن الدواء المثالي سيحاكي كلا الأمرين: تحييد بعض العوامل السلبية الأكثر بروزاً، ثم تزويدك بالعوامل الأصغر سناً».وشرعت شركة «جريفولس» بالخروج من فترة عصيبة بدأت في أوائل عام 2024، عندما اتهمتها شركة «جوثام سيتي ريسيرش»، بأنها تلاعبت بأرقام ديونها وأرباحها. رفضت هيئة تنظيم سوق الأوراق المالية الإسبانية ادعاءات «جوثام سيتي»، لكنها فرضت غرامة قدرها 1.4 مليون يورو على «جريفولس» ومديريها، بسبب أخطاء في تقاريرها المالية بين عامي 2021 و2023. واستأنفت «جريفولس» ضد هذا الحكم. وأكدت في الوقت نفسه أن الغرامة «لا علاقة لها على الإطلاق بأنشطة البحث العلمي للشركة».وتركز الشركة على العمل على المدى الطويل لتطوير عقاقير محتملة، كما تجري تجربة في برشلونة لعلاج مرض الزهايمر من خلال الاستبدال العلاجي للبلازما: وهي عملية تستغرق ساعة واحدة، يقوم فيها أحد الأجهزة بإزالة 2.5 لتر من بلازما المريض، واستبدالها بمحلول يحتوي على بروتين الألبومين.ويرتبط الألبومين ببروتين «بيتا أميلويد»، وهو بروتين يتراكم على شكل كتل في أدمغة مرضى الزهايمر. ومن الناحية النظرية، يمكن أن يزيل هذا الإجراء بعض هذه التراكمات من الدماغ، ويحسن الأعراض. ويخضع المرضى لهذا الإجراء أسبوعياً في البداية، ثم يتم تقليله إلى جرعة مرة أو مرتين في الشهر.وقال جورج شوترومبف، إن الدراسات أظهرت أن العلاج فعال مثل أدوية الزهايمر الحالية، لكن دون مخاطر الآثار الجانبية الشائعة، مثل التورم والنزيف الصغير في الدماغ. ونظراً لأن الإجراء يستخدم بالفعل لعلاج حالات أخرى، فإنه لا يحتاج إلى نفس مستوى الموافقات التنظيمية، مثل الأدوية الجديدة. وقالت شركة «جريفولس» إن الأطباء يمكنهم استخدامه وفقاً لتوصيات الجمعيات الطبية.وتعمل الشركة أيضاً مع مؤسسة مايكل جي فوكس لأبحاث مرض باركنسون، لمحاولة فهم أسباب الإصابة بالمرض. وبفضل قاعدة بيانات تمتد إلى 15 عاماً، يمكن لشركة «جريفولس» فحص الدم قبل أن تبدأ إصابة الشخص بالمرض. وهناك ما معدله 20000 بروتين في العينة، يمكن أن يقود إلى إجابات.قال شوترومبف إن هذا المستوى من التفاصيل يمكن أن يؤدي إلى «فهم مختلف تماماً للمرض»، خاصة إذا تمكن الباحثون من معرفة ما يحدث في المرحلة التي يتقدم فيها أحد المرضى في العمر بشكل طبيعي، بينما يصاب آخر بمرض باركنسون. وقال: «يمكن معالجة هذا الأمر باستخدام دواء».ولا تقوم «جريفولس» بهذا العمل بمفردها، حيث يبحث اتحاد يضم أكثر من 20 مجموعة بحثية دولية عن «علامات بيولوجية» بروتينية للأمراض العصبية التنكسية، لكن قاعدة بيانات «جريفولس» الضخمة لعينات البلازما، التي تزداد بمقدار 10 ملايين عينة سنوياً، تمثل كنزاً نادراً من المعلومات.ويرى شوترومبف أن الهوس بمسألة «الدم الشاب» يسيء إلى سمعة الصناعة، خاصة أن الطريق لا يزال طويلاً حتى يتوفر ما يكفي من الأدلة العلمية لدعمه، فيما يعتقد ويس-كوري أنه رغم أن الجهود المبكرة لاستخدام الاستبدال العلاجي للبلازما لإبطاء الشيخوخة، كانت «بدون أي أساس علمي»، فإن هذا الأمر آخذ في التغير. وقال: «أعتقد الآن أن هناك أدلة علمية كافية. لذلك، إذا قمت بذلك كطبيب، فلن تشعر حتى بالذنب».

مسعى من جانب الشركات لتحويل «الدم الشاب» إلى دواء

<div data-empty="false">دقّ تقرير «الفرص المستقبلية: 50 فرصة عالمية»، الذي أطلقته مؤسسة دبي للمستقبل، جرس الإنذار، بتوقعه أن يصل عدد المصابين بالخرف إلى 153 مليون شخص عالمياً بحلول 2050، مع زيادة ملحوظة في حالات الاضطرابات العصبية خلال السنوات الـ 25 الماضية، نتيجة زيادة أعداد السكان، وتسارع وتيرة شيخوختهم.</div><div data-empty="false">وحسب التقرير، يعاني شخص واحد من بين كل ثلاثة أفراد من اضطرابات عصبية، ويعد مرض الألزهايمر أكثر أنواع الخرف انتشاراً، حيث يرتفع خطر الإصابة به لدى الأفراد، في حال وجود تاريخ مرضي في العائلة، وتشير الأبحاث إلى أن تداخل عوامل وراثية وبيئية.</div><div data-empty="false">وأوضح التقرير أن وجود احتياطي إدراكي مرتفع طيلة حياة الإنسان، يساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف مستقبلاً، حيث يعزز هذا الاحتياطي قدرة الفرد على مقاومة تراجع القدرات الإدراكية، من خلال التعليم والأنشطة الاجتماعية والبدنية، كما يقلل الاحتياطي الإدراكي في مراحل الحياة المبكرة من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 18 %، مع زيادة هذه النسبة مع التعليم، خصوصاً في المرحلة الابتدائية، بينما يقلل هذا الاحتياطي في منتصف العمر بنسبة 9 %.</div>ويلعب التفاعل الاجتماعي وحل المشكلات دوراً كبيراً في تقليل خطر الإصابة بالخرف في مرحلة الشيخوخة بنسبة 19 %.وأشار التقرير إلى أهمية النشاط البدني المستمر في تعزيز الصحة العقلية والإدراكية طوال حياة الإنسان، كما أكد على الحاجة إلى المزيد من الدراسات حول تأثير التكنولوجيا، لا سيما الذكاء الاصطناعي، في الصحة العقلية، حيث قد يؤدي الإفراط في الاعتماد على الأجهزة الرقمية إلى ضعف مهارات الوعي الذاتي والذاكرة والإدراك المكاني».

واحد من كل 3 أفراد في العالم يعاني من اضطرابات عصبية

تقرير «الفرص المستقبلية»: الإفراط في الاعتماد على الأجهزة الرقمية يضعف الوعي والذاكرة

بإمكانك أن تغير ساعتك، أن تتحكم في وقتك، وأن تحدد موعدك مع صديق لم تره منذ زمن، أو مع صديقة فرقت بينكما الأيام، لكن أمرين لا يمكن لأي إنسان أن يتحكم بهما، المولد والموت.حاول الفراعنة، الذين بنوا الأهرامات، والإغريق، الذين أبدعوا في الفلسفة، والبابليون، الذين بنوا الحدائق المعلقة والحضارات القديمة، أن يصنعوا ما أسموه إكسير الحياة أو إكسير الخلود، وهو شراب من مادة كيميائية، ليعيشوا زمناً أطول، لكن دون جدوى، كلهم فشلوا في أن يمدوا في حيواتهم دقيقة، بل ثانية واحدة.في الصين، أجرى الباحثون القدماء تجارب، خلطوا فيها العديد من المعادن مثل الرصاص والذهب والزئبق، معتقدين أن هذا الخليط يطيل العمر، لكن ثبت أن الزئبق قاتل ومدمر للجسم البشري، وقد مات أحد ملوك الصين القدماء لأنه كان يتناول جرعات كبيرة من الزئبق.قيل: «السعادة ليس أن تضيف أياماً لحياتك، بل أن تضيف سعادة لأيامك».بعد أن فشل الإنسان في تحقيق الخلود، اتجه إلى المكملات الغذائية وعمليات التجميل، التي تطيل مظاهر الشباب، وقد تفعل، لكنها أبداً لا تنتصر على الموت. العالم الروسي في الكيمياء الحيوية فلاديمير سكولا تشيف قال: «الموت لا مفر منه، لكن الشيخوخة ليست حتمية».المفكر الأمريكي أوريسون ماردن يقول: «إن البشر يقصرون أعمارهم بأيديهم، وذلك من خلال استسلامهم لفكرة الموت والنهاية، ويقنعون أنفسهم بأنهم كبروا، واقترب الموت منهم، فتظهر التجاعيد على وجوههم، وتقل حركتهم، وتضعف أجسادهم، بفعل شيخوخة مبكرة.والأفكار المدمرة يمكن أن تؤثر سلباً على الخلايا وتبطئ عملية الشفاء، كما أن أفكار الشيخوخة تنتقل إلى الخلايا الجديدة فتبدو أكبر من عمرها».ينصح ماردن بعدم البحث عن الشيخوخة المبكرة في المرآة، بل بمراقبة علامات الشباب والجوانب الإيجابية، وهذا هو الإكسير الحقيقي.عجوز فرنسية تدعى جين كاليمنت، بلغت من العمر تسعين عاماً وهي أرملة. كانت لديها بنت واحدة ماتت من مرض الالتهاب الرئوي، وكان لديها حفيد واحد، وقد توفي أيضاً، بسبب حادث مروري، ولم يبقَ أحدٌ من العائلة غيرها.كانت تعيش في شقة في وسط باريس، وفي منطقة حيوية، وذلك في العام 1965. لم تجد جين أحداً يعيلها، ويصرف عليها، وهي لا تستطيع العمل ومدخولها الوحيد قليل جداً، ولا يكفيها.لاحظ ذلك أحد المحامين فأراد استغلال الوضع لصالحه، فعرض عليها أن يدفع لها مبلغ ألفين وخمسمائة فرنك فرنسي شهرياً، طيلة حياتها، مقابل أن تعطيه الشقة بعد وفاتها، وقد وضع لها ضمانات بأنه لن يتراجع عن العقد المبرم بينهما، الذي لا يمكن إلغاؤه.اعتقد المحامي أن امرأة في هذه السن لن تعيش لأكثر من سنتين أو ثلاث، وسيحصل على الشقة بسعر زهيد، لكن ما حصل غير ذلك تماماً، فقد عاشت جين وبلغت سن المائة واثنين وعشرين، ومات المحامي قبلها، بسبب مرض السرطان، وعاشت هي، واحتفظت بالشقة، بعد أن دفع المحامي طيلة ثلاثين عاماً أضعاف قيمة الشقة، ولم يحصل على شيء في النهاية.قد يظن الإنسان أحياناً أنه أطول عمراً من غيره، وأنه قد يستفيد من غيره بالحيلة، لكنه لا يعلم أن الله أوجده، لتعيش هذه المرأة على حسابه، ويموت هو بحسرته.يعتقد البعض أن التقاعد من العمل يعني أن «تقعد» عن العمل، تنتظر ملك الموت، الذي لا يمكن أن تعرف متى يأتي، وهو ليس مثل «غودو» في مسرحية صامويل بيكيت يأتي ولا يأتي، بل مؤكد أنه سيأتي.ذلك البعض يجلس في البيت، يطلق لحيته، يتذرع بالفراغ، وحين تسأله، ماذا تفعل بعد تقاعدك يقول لك، «الحمد لله، من المسجد إلى البيت ومن البيت إلى المسجد»، وينسى أن العمل أيضاً عبادة، والدين يحث على العمل لا على الكسل.

الشيخوخة المبكرة.. مجرد أوهام!

تناول الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعي يؤثر على جسمك وصحتك العامة، ما يؤدى إلى مخاوف صحية مثل مرض السكرى ومشاكل القلب والسمنة وتسوس الأسنان، لذا فإدارة محتوى السكر أمر ضروري للغاية على المدى الطويل لعيش حياة أكثر صحة، وفى هذا التقرير نستعرض 8 فوائد صحية للإقلاع عن السكر، وفقا لموقع " اليوم السابع".
يقلل من الالتهابات: يزيد استهلاك السكر من التهابات الأنسجة الرخوة في جسمك، ما يؤدى إلى آلام في العضلات والمفاصل وخلل في الجهاز المناعي، ويمكن أن تؤدي فائدة الإقلاع عن السكر أو خفض استهلاكه إلى إحداث المعجزات لتحسين مزاجنا وبشرتنا وتقليل الالتهابات.
إدارة أفضل للوزن: الإقلاع عن السكر يساعدك على حرق الدهون للحصول على الوقود، والحفاظ على وزنك مستقرا أو ضمن النطاق الأمثل.
صحة قلب أفضل: تؤدي السمنة والالتهابات المتزايدة إلى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول السيئ، وأمراض القلب التاجية، ما يؤدي إلى خطر كبير للإصابة بالنوبات القلبية، والتخلي عن الصودا السكرية وإيجاد طعام أفضل به نسبة سكر أقل خطوات جيدة لتقليل هذه المخاطر المتعلقة بالقلب.
يقلل من مخاطر الاصابة بمرض السكري: زيادة الوزن سبب حيوي وراء مرض السكري من النوع 2، وقد يؤدى تجنب الإفراط في تناول السكر وممارسة الرياضة المناسبة وإدارة الوزن إلى تقليل خطر الإصابة بمرض السكرى بالتأكيد.
صحة الكبد: يؤدي تناول الكثير من السكر المكرر إلى تراكم الدهون في الكبد، ما يؤدي إلى أمراض الكبد الشديدة وحتى الفشل الكبدي، توقف عن تناول السكر للحصول على كبد أكثر سعادة وصحة.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: هناك الكثير من الدراسات التي تثبت أن الإقلاع عن السكر قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بشكل مباشر أو غير مباشر.
بشرة أكثر صحة: ومع مرور الوقت يؤدي تراكم السكر في جسمك إلى إنشاء ارتباط ضار بالبروتينات (المسئولة عن إنتاج الكولاجين للحفاظ على بشرتنا شابة ومرنة وخالية من التجاعيد)، وعندما تتم مهاجمة البروتين، تبدأ في التخلي عن فوائد الكولاجين، ما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والخطوط الدقيقة والبشرة الباهتة.
تركيز أفضل: الإقلاع عن السكر من نظامك الغذائي يؤدى إلى التحسن العام لصحتك العقلية من خلال النوم المريح وتجديد النشاط، ما يمنحك التركيز والتفكير الأفضل.

8 فوائد صحية لتقليل السكر

تناول الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعي يؤثر على جسمك وصحتك العامة، ما يؤدى إلى مخاوف صحية مثل مرض السكرى ومشاكل القلب والسمنة وتسوس الأسنان

الكبد هو أكبر عضو في الجسم يقع في الجزء الأيمن العلوي من البطن، أسفل الحجاب الحاجز وفوق معدتك، وهو مسؤول عن العديد من وظائف الجسم بما في ذلك إنتاج وإفراز الصفراء وإفراز البيليروبين والكوليسترول والهرمونات، كما يساعد في تنشيط الإنزيمات، علاوة على ذلك فهو يستقلب الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، لذلك يمكن أن يؤدي مرض الكبد إلى الكثير من المضاعفات التي يمكن أن تعرقل العديد من هذه الوظائف أو جميعها، أسوأ جزء في الأمر هو أن الأعراض لا تحدث إلا بعد فوات الأوان، وفقا لموقع صدى البلد.
هناك أنواع مختلفة من أمراض الكبد، ولكن معظم أمراض الكبد تتطور بطريقة مماثلة، يمكن تقسيم مراحل مرض الكبد إلى أربع مراحل:
الالتهاب: خلال المرحلة المبكرة من مرض الكبد، يلتهب الكبد ويتورم، يحدث هذا بسبب استجابة الجسم الطبيعية للإصابة، في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي السموم الزائدة في الدم أيضًا إلى التهاب الكبد.
التليف: إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي التهاب الكبد إلى تندب العضو، ويسمى أيضًا التليف.
تليف الكبد: يعتبر تليف الكبد حالة لا رجعة فيها حيث يكون تندب الكبد شديدًا، يتميز هذا بتنكس الخلايا، والتهاب، وسماكة ليفية للأنسجة.
الفشل الكبدي: الفشل الكبدي هو المرحلة النهائية أو أشد مراحل مرض الكبد، وذلك عندما يتوقف الكبد عن العمل تمامًا في هذه المرحلة، لا يمكن للكبد أن يشفى، أو يمكن إصلاحه بمفرده أو بالعلاجات، وتصبح عملية زرع الكبد أمرًا بالغ الأهمية.
تحدث معظم أعراض الكبد فقط خلال المراحل الأكثر شدة مما يجعل الحالة مقلقة وخطيرة للغاية.
وفقًا للخبراء، فإن إحدى العلامات الشائعة السائدة بين المرضى هي تشوهات الأظافر، في حين أن الأسباب المحددة لمثل هذه التغييرات في الأظافر غير معروفة، إلا أن الأبحاث التي أجراها قسم الأمراض الجلدية بجامعة سوهاج المصرية تؤكد أنها قد تكون نتيجة لانخفاض المناعة أو نقص الحديد أو فقر الدم أو الشيخوخة.
ومن المهم للأطباء أن يفهموا ويفحصوا بعناية الأظافر من أجل اللون والملمس والسمك والانحناء للوصول إلى تشخيص سريع ومبكر لمرضى الكبد.
ويؤكد قسم الأمراض الجلدية بجامعة سوهاج أن "تعجر الأصابع" هو علامة شائعة لأمراض الكبد المزمنة، وخاصة تليف الكبد الصفراوي الأولي والتهاب الكبد المزمن النشط.
تشير النتائج المبكرة إلى أن تعجر الأظافر الناجم عن تليف الكبد ليس نتيجة لاضطرابات العظام ولكنه نتيجة لزيادة تدفق الدم المحيطي مع تمدد الأوردة في الإصبع.
وفقًا لدراسة مصرية عام 2010، تم الإبلاغ عن تغيرات في الأظافر في حوالي 68 بالمائة من مرضى الكبد.
وجدت دراسة أخرى أن ما مجموعه 80.5 في المائة من مرضى الكبد أظهروا تغيرات في الأظافر، مما يمثل انتشارًا أعلى من ذلك الموجود في الأبحاث السابقة.
وبالمثل، سجلت دراسة عام 2013 نُشرت في مجلة Evolution of Medical and Dental Sciences تغيرات في الأظافر في 72 بالمائة من عينات المرضى.
قد يستغرق تطور تشمع الكبد عقودًا ويمكن أن تظهر الأعراض بترتيب عشوائي، وفقًا لخدمات الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS)، تشمل بعض الأعراض ما يلي:
- اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان) 
- يتقيأ الدم
- حكة في الجلد 
- سهولة حدوث نزيف أو كدمات 
- تورم الساقين (الوذمة) أو البطن (الاستسقاء) من تراكم السوائل
كيف تمنع تطور تليف الكبد؟ 
على الرغم من عدم وجود علاج لتليف الكبد في الوقت الحالي، إلا أن هناك طرقًا للتحكم في الأعراض وأي مضاعفات وإبطاء تقدمه، كما تقول الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS).
وفقًا لمايو كلينك، يجب على مرضى تليف الكبد الابتعاد عن شرب الكحول أو التدخين، تنصح هيئة الصحة المرضى بتناول الأطعمة الصحية، ويفضل الأطعمة منخفضة الصوديوم، علاوة على ذلك يجب على المرء تجنب أي نوع من أنواع العدوى أو استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بعناية.

علامة في الأصابع تنذر بمرض خطير في الكبد

في نتيجة ينتظر منها أن تساعد كثيراً في فهم واحد من الأمراض المزمنة والتي مازالت بدون علاج لحد الآن، توصلت دراسة حديثة إلى أن الكوابيس المتكررة ربما تكون من العلامات الأولى على الإصابة بمرض الباركنسون، مضيفة أن الأشخاص الأكبر سناً والذين عانوا من كوابيس متكررة كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض وبمقدار الضعف، حسب ما أورده موقع "ساينس أليرت"، نقلاً عن دراسة صادة في المجلة العلمية المتخصصة "إل كلينيكل ميدسين".
وقال المشرف على الدراسة أبيدمي أوتايكو "رغم أنه قد يكون من المفيد حقاً تشخيص مرض الباركنسون مبكراً، إلا أن هناك عددا قليلا من مؤشرات الخطر والكثير منها يتطلب اختبارات سريرية باهضة الثمن".
 وأضاف طبيب الأعصاب من جامعة برمنغهام: "تحديد أهمية الأحلام المزعجة والكوابيس يمكن أن يشير إلى أن الأفراد الذين يعانون من تغيرات في أحلامهم في سن الشيخوخة - دون أي سبب واضح - يجب عليهم طلب المشورة الطبية"، وفق ما أورده موقع صحيفة "نيويورك بوست".
وأشار موقع "ساينس أليرت" إلى أن نتائج الدراسة اعتمدت على متابعة صحة حوالي 3818 رجلاً مسناً لديهم وظائف دماغية نموذجية لمدة 12 عاماً، مضيفاً أن معظم حالات التشخيص حدثت خلال السنوات الخمس الأولى من الدراسة.
وأوضحت نفس الدراسة أن بالإمكان فحص كبار السن لمرض الباركنسون من خلال أسئلة تتعلق بمحتوى أحلامهم، وأردفت أنه يمكن استخدام التدخلات المبكرة بهدف المساعدة في وقف الظهور المحتمل للأعراض الجسدية على غرار الرعاش، حسب موقع "ساينس أليرت".
بيد أن تشخيص مرض الباركنسون في وقت مبكر للغاية من الأمور الصعبة حالياً، حيث يعمل خبراء الصحة على إيجاد طريقة فعالة للقيام بذلك.
 وأفاد موقع "ساينس أليرت" أنه عندما يكتشف الأشخاص إصابتهم بمرض الباركنسون يكونون قد فقدوا ما بين 60 إلى 80 في المائة من الخلايا والتي تطلق الدوبامين في جزء من جذع الدماغ.
ونقل موقع صحيفة "نيويورك بوست" عن الدكتورة كاثرين فليتشر قولها "نعلم أن العديد من الأشخاص المصابين بمرض الباركنسون يعانون من مشاكل النوم والليل".
 وأضافت الدكتور البريطانية:" تقدم هذه الدراسة الجديدة دليلًا إضافيًا على أن التغييرات التي تطرأ على النوم قد تكون علامة مبكرة على داء الباركنسون، وفي هذه الحالة تربط الأحلام السيئة بزيادة خطر إصابة الأشخاص بهذا المرض".
واختتمت الدكتورة كاثرين فليتشر كلامها "كلما عُرف المزيد عن العلامات المبكرة للحالة وكيف يمكن أن يتغير الدماغ، كلما اقترب البحث من الحصول على علاجات وعلاج أفضل".
الباركنسون...أعراضه والتعامل معه 
والباركنسون أو "الشلل الرعاشي" هو اضطراب تدريجي في الجهاز العصبي، حيث يؤثر على الحركة وغير قابل للشفاء حاليا.
وتبدأ الأعراض تدريجياً وأحياناً برعشة بالكاد يمكن ملاحظتها في يد واحدة. وقد يسبب الاضطراب أيضا تيبسا أو تباطؤا في الحركة، حسب موقع "مايو كلينيك" الطبي الأكاديمي الأمريكي.
أما أعراض هذا المرض المزمن فهي متعددة حسب موقع "مايو كلينيك" مثل: 
    الرعشة 
    تباطؤ الحركة
    تصلب العضلات 
    فقدان الحركة التلقائية
    تغييرات في الكلام 
    تغييرات في الكتابة (صعوبة الكتابة)

دراسة تربط بين الكوابيس المتكررة ومرض خطير

تُعد الطماطم مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، كما تحتوي أيضًا على الألياف الغذائية، والبروتين، إضافةً إلى عدد من المركبات العضوية مثل الليكوبين المفيدة لصحتك.
لتناول الطماطم يوميًا العديد من الفوائد والتي تشمل ما يأتي:
1. تقلل الالتهابات في جسمك 
تُساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في وقاية الجسم من الإصابة بالالتهابات، فهي تزيل الجذور الحرة والمواد المسرطنة والسموم.
كما تعد مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم رائعة أيضًا في تقليل الإجهاد التأكسدي، وعلاج الالتهابات المزمنة التي بدورها تحد من خطر تكوّن الخلايا السرطانية.
إذ أظهرت دراسة أُجريت على مجموعة من النساء أن التركيز العالي من الكاروتينات الموجود بكميات كبيرة في الطماطم قد يُقلل من احتمالية خطر الإصابة بسرطان الثدي.
2. تمنحك مظهرًا خارجيًا جذابًا 
في حين أن الطماطم تعود بالفوائد العظيمة على صحة جسمك الداخلية، إلا أنها يمكن أن تضفي لمحة سحرية على مظهرك الخارجي من حيث الشعر اللامع والبشرة النضرة في حال تناول الطماطم يوميًا.
تحتوي الطماطم على فيتامين أ و فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك، الذين يُحفزوا نمو الشعر الصحي ويعطي البشرة صلابتها ومرونتها، حيث يُمكن لليكوبين الموجود في الطماطم أن يحمي بشرتك من حروق الشمس ويخلصك من خلايا الجلد الميتة.
تُساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم مثل فيتامين ج والليكوبين في محاربة الجذور الحرة التي قد تلحق الضرر في خلايا الجلد، وتؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
3. تحسن الرؤية لديك 
يُساعد تناول الطماطم يوميًا في تحسين مستوى الرؤية لديك، ويقيك من الإصابة ببعض الأمراض المرتبط بالعين مثل العمى الليلي والضمور البقعي، بفضل غناها بفيتامين أ.
كما تُعد الطماطم مصدرًا غنيًا بالليكوبين، واللوتين، وبيتا كاروتين وهي مضادات الأكسدة الفعالة التي أثبتت أحد الأبحاث قدرتها على حماية العينين من التلف الناجم عن الضوء وتطور مرض إعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر.
4. تعزز صحة الكلى 
يرجع ذلك إلى أن الطماطم تحتوي على نسبة عالية من الماء التي يُمكن أن تحفز التبول وتزيد من إدرار البول، الأمر الذي يُعزز من صحة المسالك البولية والكلى.
كما تقي الطماطم من تبلور حصى الكلى، إذ أظهرت إحدى الدراسات أن إضافة الطماطم دون بذور إلى نظامك الغذائي اليومي يُقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
5. تحد من خطر الإصابة بمرض السكري 
تعد الطماطم من الأغذية منخفضة الكربوهيدرات، مما يعني أنها ستساعدك على ضبط مستوى السكر في الدم عند تناولها يوميًا، لذا يتم تضمين الطماطم في معظم الأنظمة الغذائية لمرضى السكري.
أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، الذين يستهلكون أغذية غنية بالألياف، لديهم مستويات أقل من الجلوكوز في الدم.
يوفر كوب واحد من الطماطم حوالي 2 غرام من الألياف، في حين توصي جمعية السكري الأمريكية باستهلاك حوالي 25 غرامًا من الألياف يوميًا للنساء، وما يقدر بنحو 38 غرامًا يوميًا للرجال.
6. تحمي القلب 
أظهرت إحدى الدراسات أن الليكوبين الموجود في الطماطم يمنع أكسدة الدهون في الدم، الأمر الذي يُساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تحتوي الطماطم أيضًا على حمض الفوليك، الذي يُساهم في تحقيق التوازن بين مستويات الهوموسيستين وهو حمض أميني ينتج عن تحلل البروتين الأمر الذي يُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
7. تحافظ على صحة دماغك 
يحدث الإجهاد التأكسدي عندما يكون هناك خلل بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى إتلاف الأنسجة الدهنية والبروتينات والحمض النووي، ممّا يجعل الدماغ عرضة لخطر الانتكاس.
يمكن أن يُساعد تناول الطماطم بشكل يومي في زيادة مضادات الأكسدة اللازمة لتحييد الجذور الحرة والحد من قدرتها في إحداث الضرر، الأمر الذي يُعزز من صحة الذاكرة.
كما يُساهم المحتوى العالي من الليكوبين الموجود في الطماطم في التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية التي تحدث نتيجة ضعف تدفق الدم إلى أجزاء من الدماغ.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يومياً؟

ترتبط صحة جسم الانسان بالتغذية ونوعية المواد الغذائية التي يتناولها، لهذا يجب الاهتمام بما يتم تناوله، ومن تلك الأطعمة هناك خمسة أطعمة مثالية وصحية، فتناولها والمداومة عليه تؤدي إلى التخلص من جميع علامات الشيخوخة المبكرة، بحسب "الشرق الأوسط". 
وأكد الدكتور سارو سينغ لموقع "أونلي ماي هيلث" الطبي المتخصص أن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن لم يكن أبدًا فكرة سيئة لأنه لا يساعدك فقط على عيش حياة صحية وخالية من الأمراض، بل يمكن أن يساعدك في الواقع على فقدان الدهون والحفاظ على وزن صحي، كما يحافظ على عقلك شابًا وصحيًا وأخيرا الحصول على بشرة متوهجة ونضرة. وتندرج المواد الغذائية الخمسة في هذا النظام حسب الدكتور سينغ هي:
زيت الزيتون 
غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ومعروف بتأثيراته المضادة للالتهابات على الشعر والجلد (بشرط أن يكون بكرا وصحيا). لذا فهو يساعد على تحسين مرونة الجلد ويجعله متماسكًا. بالإضافة الى عمله كحاجز يساعد على تحسين وترطيب البشرة على المستوى الخلوي، فزيت الزيتون مضاد للأكسدة فهو يمنع عملية الأكسدة ، وله خصائص مضادة للبكتيريا؛ فهو يساعد على التحكم بنمو البكتيريا على الجلد ويمكن استخدامه لعلاج العدوى البكتيرية على الجلد وتحسين التئام الندبات. ولشهرته بخصائصه المرطبة سيساعد زيت الزيتون في الحصول على بشرة متوهجة وناعمة ونضرة.  
  
الشاي الأخضر 
مشروب صحي له فوائد عديدة للجسم من بينها إنقاص الوزن وإزالة السموم وتحسين أداء الدماغ وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والوقاية من مرض السكري وغيرها.
فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى بوليفينول التي لها القدرة على محاربة الالتهابات ومقاومة الأنسولين الخفيفة؛ حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية الكولاجين المخزن في الجسم من خلال حماية وإصلاح الخلايا، وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على مكافحة علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتمنحك بشرة صحية مصحوبة بتوهج طبيعي.
كما تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الشاي الأخضر على تقليل التورم والاحمرار والتهيج على الجلد، واحتوائه على  وجود فيتامين "ب" وخاصة فيتامين "ب 2 " له القدرة على الحفاظ على مستويات الكولاجين في الجلد مما يحسن قوامه القوي ويحافظ على شبابه لفترة طويلة.
الرمان
 غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تأتي مع العديد من الفوائد الصحية كالوقاية من أمراض القلب والمساعدة في الهضم والوقاية من السرطان وغيرها.
و الرمان غني بالبوريكالاجين وفيتامين سي الذي يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي؛ فهذه المركبات تساعد أيضًا في تقليل الضرر الخلوي في الجسم.
كما ان الرمان الغني بمضادات الأكسدة يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة من خلال زيادة تجديد الخلايا. 
البطاطا الحلوة
وهي مليئة بفيتامين ج وبالتالي تحفز إنتاج الكولاجين الذي يساعد بدوره على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. حيث تحتوي جذورها على مستويات عالية من بيتا كاروتين والتي عند تناولها تتحول إلى الشكل النشط لفيتامين أ، كونه عنصراًغذائياً أساسياً يدعم نمو الخلايا وإنتاجها وزيادة إنتاج الخلايا السليمة. والبطاطا الحلوة غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للشيخوخة كما تساعد في تحييد جزيئات الجذور الحرة غير المستقرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد . 
العسل
فالعسل الخام غذاء طبيعي المذاق ولا يشتهر فقط بفوائده الصحية المتنوعة، ولكنه يستخدم في العديد من العلاجات القديمة لعلاج الأمراض وتحسين ملمس الجلد والشعر وحماية الإنسان من الأمراض المختلفة. فهو مليء بالمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة عمر الجلد. ويساعد على عكس عمل السموم التي تمتصها بشرتنا يومياً بسبب تعرضها للعديد من الملوثات جنبًا إلى جنب مع جزيئات الأوساخ والغبار من خلال عكس الأضرار التي تسببها هذه السموم. فالعسل يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة ويشدها ويعطيها مظهراً قوياً.

أطعمة غذائية مضادة للشيخوخة

ترتبط صحة جسم الانسان بالتغذية ونوعية المواد الغذائية التي يتناولها، لهذا يجب الاهتمام بما يتم تناوله، ومن تلك الأطعمة هناك خمسة أطعمة مثالية وصحية

يعتبر نوى التمر، التي تشكل 6-15٪ من الوزن الإجمالي للتمور الناضج، عادة ما يتم التخلص منها، أو استخدامها كمكون لتغذية الحيوانات أو تحويلها إلى قهوة خالية من الكافيين، وتتكون نوى التمر من الكربوهيدرات والألياف الغذائية والدهون والرماد والبروتين.
بالإضافة إلى ذلك، وجد أن محتوى مضادات الأكسدة في زيت بذور التمر (DSO) مشابه لزيت الزيتون، والذي يمكن أن يكون مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة من أجل تلبية متطلبات المستهلك.
علاج مشاكل السكر في الدم 
كما تم العثور على بذور التمر مفيدة في علاج مشاكل السكر في الدم ومرض السكري ومضاعفاته، وفقًا لتاريخ بحث حديث، أظهرت البذور آثارًا وقائية محتملة ضد مضاعفات مرض السكري المبكرة لكل من الكبد والكلى.
العوامل المضادة للفيروسات 
تعمل بذور التمر كعوامل مضادة للفيروسات ضد مختلف الفيروسات المسببة للأمراض البشرية، ويمكن أن يكون مفيدًا في العلاج والوقاية من العديد من أنواع العدوى الفيروسية، أظهرت الأبحاث أن مستخلصات التمر تظهر قدرة قوية على منع عدوى Pseudomonas phage ATCC 14209-B1 ومنع التحلل البكتيري تمامًا.
 منع تلف الكلى والكبد 
بذور التمر غنية بالبروانثوسيانيدينات التي تساعد في الواقع على حماية الكبد والكلى من التلف، تشير إحدى الدراسات إلى أن مستخلص بذور التمر الغني بالبروانثوسيانيدينس يحمي من تسمم الكلى والكبد الناجم عن المواد الكيميائية.
فوائد نوى التمر العامة
تحتوي نواة التمر على مواد تعمل كمضادات تأكسد تقلل إصابة الإنسان بالأمراض الخطيرة كالقلب. 
تعمل على محارب خلايا الجسم المصابة بمرض السرطان.
تقي الدماغ من الإصابة بالأمراض الخطيرة كالزهايمر والأمراض العصبية. 
تعمل نواة التمر على وقاية الإنسان من مرض الشيخوخة.
يمكن استخدامها في تحسين حالة مريض السكري حيث تنظم مستوياته بالجسم. 
يمكن أن تخلص الإنسان من وزنه الزائد وتقيه من السمنة.
مفيدة جدًا لمرض الضغط المرتفع حيث تعمل على تقليل نسبته المرتفعة عن الحد. 
تعمل نواة التمر على خفض المستوى الضار من عنصر الكوليسترول بالجسم.
تعمل نوى التمر على تنعيم الشعر إذا تم إضافة مسحوقها مع زيت الزيتون. 
يعمل مسحوق نوى التمر في إطالة الشعر بشكل كبير بخلطه مع كريمات أو زيوت مفيدة.
مسحوق نوى التمر بالعسل يحارب نزلات البرد والوقاية منها لتوافر معادن تقتل الفيروسات به. 
يمكن أن تستخدم في صناعة القهوة لإضافة نكهة لذيذة لها وخلوها من الكافيين.
يمكن طحنها وإضافتها إلى العصائر لزيادة قيمته الغذائية. 
يدخل مسحوقها في صنع الكيك.
 يمكن أن يتم استخدامها في إطعام الدواجن والماشية كعلف.

ماذا يحدث للجسم عند تناول نوى التمر؟

يعتبر الشلل الدماغي مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على الحركة، أو قوة العضلات أو وضعيتها، ويحدث نتيجة تلف للدماغ غير الناضج في مرحلة نموه، غالبًا قبل الولادة.
تظهر العلامات والأعراض خلال فترة الرضاعة وسنوات ما قبل المدرسة. بصفة عامة، يتسبب الشلل الدماغي في خلل في الحركة مع ردود فعل غير طبيعية، ارتخاء أو تيبُّس في الأطراف والجذع، وضعية غير طبيعية للجسم، وحركات لا إرادية، ومشي غير مستقر، أو مزيج من تلك الأعراض.
ووفقاً لأطباء «مايوكلينيك» فقد يعاني مصابو الشلل الدماغي من مشاكل في البلع، وعادة ما يكون لديهم عدم اتزان بين عضلات العينين بحيث لا تنظر العينان إلى الشيء نفسه، قد يكون أيضًا لديهم نقص في نطاق الحركة للعديد من المفاصل نتيجة التيبّس العضلي.
تأثير الشلل الدماغي على الوظيفة يختلف بشكل كبير، بعض المصابين به يمكنهم المشي، وآخرون يحتاجون للمساعدة، بعض المصابين لديهم ذهن طبيعي أو شبه طبيعي، ولكن آخرين لديهم إعاقات ذهنية، قد يوجد أيضًا صرع، أو عمى، أو صمم.
 
الأعراض
 
يمكن أن تختلف العلامات والأعراض بشكل كبير. تتضمن مشكلات الحركة والتنسيق المصاحبة للشلل الدماغي:
التغييرات في شدة العضلات، مثل إما أن تكون متصلبة للغاية وإما أن تكون مرنة للغاية
العضلات المتصلّبة والانعكاسات المبالَغ فيها (التشنُّج)
العضلات المتصلّبة مع الانعكاسات العادية (التصلُّب)
نقص الاتزان وتنسيق العضلات (الرنح)
الرُعاش أو الحركات اللاإرادية
البُطْء، حركات التَّلَوِّي
التأخر في الوصول إلى مراحل نمو المهارات الحركية، مثل رفع أحد الذراعين، أو الجلوس، أو الزحف
تفضيل أحد جوانب الجسم، مثل الوصول باستخدام إحدى الأيدي، أو سحب أحد الساقين أثناء الزحف
الصعوبة في المشي، مثل المشي على الأصابع، أو المشي الجاثم، أو الجثم مثل المقص مع تعارض الركبتين، أو الجثم العريض، أو الجثم غير المتماثل
سَيَلان اللعاب الزائد، أو مشكلات في البلع
صعوبة في المص أو تناوُل الطعام
تأخر في تطور الكلام، أو صعوبة في التحدث
صعوبات التعلّم
صعوبة في المهارات الحركية الدقيقة، مثل تزرير الملابس، أو التقاط الأدوات
 
النوبات الـمَرَضية
 
يمكن أن يُؤثر الشلل الدماغي على الجسم بالكامل، أو قد يكون تأثيره محدودًا بشكل أساسي على طرف واحد، أو جانب واحد من الجسم. اضطرابات الدماغ المسبّبة للشلل الدماغي لا تتغير بمرور الوقت، لذا، فإن الأعراض عادةً لا تسوء بمرور العمر.
في حين يكبر الطفل، فإن بعض الأعراض قد تصبح أقل أو أكثر وضوحًا. قِصَر العضلات، وتصلُّب العضلات يمكن أن تسوء إذا لم تُعالَج بشدة.
تشوُّهات الدماغ المصاحبة للشلل الدماغي قد تسهم أيضًا في حدوث مشكلات عصبية أخرى، وتتضمن:
صعوبة في الرؤية والسمع
الإعاقات الذهنية
النوبات الـمرضية
اللمس غير الطبيعي، أو تصوُّرات الألم
أمراض الفم
حالة الصحة العقلية
سلس البول
 
مراجعة الطبيب
ومن المهم الحصول على تشخيص فوري لاضطرابات الحركة أو التأخيرات في تطور الطفل. راجع طبيب طفلك عند قلقك بشأن نوبات فقدان التمييز للبيئة المحيطة أو حركات الجسم غير الطبيعية أو حدوث توتر غير طبيعي للعضلة أو قصور في التناسق أو صعوبات في البلع أو اختلال توازن عضلة العين أو مشكلات النمو الأخرى.
 
الأسباب
يحدث الشلل الدماغي نتيجة تشوه أو خلل في نمو الدماغ، ويحدث في الغالب قبل ولادة الطفل. في العديد من الحالات، يكون السبب غير معروف. تتضمن العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في نمو الدماغ ما يلي:
الطفرات الجينية التي تؤدي إلى نمو غير طبيعي
عدوى من الأم تصيب الجنين النامي
سكتة دماغية جنينية، وهي خلل في إمداد الدم إلى الدماغ النامي
نزيف في الدماغ، أثناء وجود الجنين في الرحم أو كطفل حديث الولادة
عدوى الرضيع والتي تسبب التهابًا في الدماغ أو حوله
إصابة رضحية في رأس الرضيع نتيجة حادث سيارة أو السقوط
نقص الأكسجين في الدماغ بسبب صعوبة المخاض أو الولادة، على الرغم من أن الاختناق المرتبط بالولادة يعد سببًا أقل شيوعًا مما كان يُعتقد في الماضي
 
عوامل الخطر
 
تسهم العديد من العوامل في تعرضك بشكل أكبر لخطر الإصابة بالشلل الدماغي.
 
صحة الأمهات
تؤدي أنواع معينة من العدوى أو التعرض للعوامل السامة أثناء فترة الحمل إلى زيادة خطر ولادة طفل مصاب بشلل الدماغ بشكل كبير. تتضمن أنواع العدوى التي تشكل قلقًا بوجه خاص ما يلي:
الفيروس المضخم للخلايا. يسبب هذا الفيروس الشائع ظهور أعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا، وقد يؤدي إلى حدوث عيوب خلقية إذا تعرضت الأم لأول حالة عدوى نشطة أثناء فترة الحمل.
الحصبة الألمانية (الحميراء). يمكن الوقاية من هذه العدوى الفيروسية عن طريق تلقي التطعيم.
الهربس. يمكن أن تنتقل العدوى من الأم إلى الجنين أثناء فترة الحمل، وتؤثر على الرحم والمشيمة. قد يؤدي الالتهاب الناتج عن العدوى إلى إلحاق الضرر بالجهاز العصبي النامي للطفل الذي لم يولد بعد.
داء الزُّهري. داء الزُّهري هو عدوى بكتيرية منقولة جنسيًا.
داء المُقوسات. تحدث هذه العدوى نتيجة الإصابة بطفيليات موجودة في الطعام المُلوّث والتربة الملوثة وبراز القطط المصابة.
عدوى فيروس زيكا. قد يُصاب الرُّضَّع بالشلل الدماغي، وهذا بسبب إصابتهم بصغر الرأس مقارنة بحجم الرأس الطبيعي نتيجة انتقال عدوى فيروس زيكا من أمهاتهم.
الحالات المرضية الأخرى. تتضمن الحالات المرضية الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بالشلل الدماغي مشكلات الغدة الدرقية، والإعاقات الذهنية أو نوبات الصرع، والتعرض للمواد السامة، مثل ميثيل الزئبق.
 
مرض الرُّضَّع
 
الأمراض التي يصاب بها الأطفال حديثو الولادة، والتي يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بالشلل الدماغي تتضمن:
التهاب السحايا البكتيري. هذه العدوى البكتيرية تُسبب التهاب الأغشية المحيطة بالمخ والحبل النخاعي.
التهاب الدماغ الفيروسي. هذه العدوى الفيروسية تُسبب التهابًا في الأغشية المحيطة بالمخ والحبل النخاعي.
اليَرَقان الشديد، أو الذي لم يتمَّ علاجه يظهر اليَرَقان على شكل اصفرار للجلد. الحالة التي تحدث في حالة عدم تنقية منتجات جانبية لخلايا الدم «المستهلَكة» من مجرى الدم.
النزيف داخل المخ. تحدث هذه الحالة بشكل شائع بسبب تعرُّض الطفل لسكته دماغية داخل الرحم.
 
عوامل أخرى للحمل والولادة
 
على الرغم من محدودية الإسهام المحتمل لكل منهما، فالعوامل الإضافية للحمل أو الولادة المتصلة بزيادة خطر الإصابة بالشلل الدماغي تتضمن ما يلي:
الولادة المقعدية. يُرجح للأطفال المصابين بالشلل الدماغي أن يكونوا في وضع الخروج بالقدم أولًا (الجيئة بالمقعدة) بدلًا من الخروج بالرأس أولًا عند بداية الولادة.
انخفاض وزن الطفل عند الولادة. يتعرض الأطفال بوزن أقل من 5.5 أرطال (2.5 كجم) لخطر الإصابة بالشلل الدماغي أكثر من غيرهم. يزيد الخطر كلما انخفض الوزن عند الميلاد.
زيادة عدد الأجِنَّة. يزداد خطر الإصابة بالشلل الدماغي مع زيادة عدد الأجنة التي تتشارك الرحم. إذا توفي طفل أو أكثر، تزيد احتمالية إصابة الأطفال الناجية بالشلل الدماغي.
الولادة المبكرة. تعرض الأطفال الذين يولدون قبل مرور 28 أسبوعًا من الحمل إلى خطر متزايد من الإصابة بالشلل الدماغي أكثر من غيرهم. فكلما تمت ولادة الطفل مبكرًا، زاد خطر الإصابة بالشلل الدماغي.
 
المضاعفات
 
ويمكن أن تسهم مشكلات ضعف العضلات وتشنُّجها وتناسقها في عدد من المضاعفات، سواء في مرحلة الطفولة أو في مرحلة البلوغ، بما في ذلك:
التقلُّص هو تقصير الأنسجة العضلية بسبب شَدِّ العضلات الشديد (التشنُّج). ــــــــــ الشيخوخة المبكرة ــــــــــ سوء التغذية ــــــــــ حالات الصحة العقلية ــــــــــ أمراض القلب والرئتين ــــــــــ وقد يؤدي الضغط على المفاصل أو الارتصاف غير الطبيعي للمفاصل الناتج عن التشنُّج العضلي إلى بداية مبكِّرة لهذا المرض العظمي التنكُّسي المؤلم.
كما يمكن أن تنشأ الكسور الناتجة عن نقص كثافة العظام (قِلّة العَظْم) من عدة عوامل شائعة، مثل قلة الحركة، ونقص التغذية، واستخدام العقاقير المضادة للصَّرَع.
 
5 إجراءات تقلل احتمالات خطر الإصابة
 
لا يمكن منع معظم حالات الشلل الدماغي، لكن تستطيع تقليل خطر الإصابة. إن كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل، تستطيعين اتباع تلك الخطوات للحفاظ على صحتك وتقليل مضاعفات الحمل:
1 تأكدي من الحصول على اللقاح. الحصول على لقاح ضد أمراض معينة مثل الحصبة الألمانية، ويُفضَّل قبل الحمل، قد يمنع العدوى التي قد تؤدي إلى تلف الدماغ.
2 انتبه لنفسك. كلما كانت صحتِك أقوي قبل الحمل، كلما قلت احتمالية الإصابة بعدوى تسبب شلل الدماغ.
3 احصلي على رعاية ما قبل الولادة مبكرًا وباستمرار. الزيارات المنتظمة لطبيبِك خلال فترة الحمل هي طريقة جيدة لتقليل المخاطر الصحية لكِ ولجنينك. تساعد زيارة طبيبِك بانتظام على منع الولادة المبكرة، ونقص وزن الجنين عند الولادة والعدوى.
4 مارسي أمان الطفل الجيد. امنع إصابات الدماغ عن طريق توفير مقعد مخصص لطفلك، خوذة للدراجة، درابزين الأمان على الأسِرَّة، والإشراف الجيد.
5 تجنب شرب الكحوليات، والتبغ، والعقاقير غير القانونية. قد رُبِطت تلك الأشياء بزيادة خطر الشلل الدماغي.
 
التشخيص
 
قد تصبح مؤشرات وأعراض الشلل الدماغي أكثر وضوحًا مع الوقت، لذلك قد لا يتم التشخيص إلا بعد مرور بضعة أشهر من الولادة. إذا اشتبه طبيب العائلة أو طبيب الأطفال في إصابة طفلك بالشلل الدماغي، فسيقوم بتقييم مؤشرات المرض وأعراضه لدى طفلك، ومتابعة نموه وتطوره، ومراجعة تاريخ طفلك المرضي، وإجراء فحص بدني. قد يحيلك طبيبك إلى مُتخصّص متمرس في علاج الأطفال المصابين بأمراض الدماغ والجهاز العصبي (طبيب الأعصاب للأطفال، اختصاصي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل للأطفال، أو اختصاصي نمو الأطفال).
قد يطلب طبيبك أيضًا مجموعة من الاختبارات لإجراء التشخيص واستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى.
 
فحوص الدماغ
 
ويمكن أن تكشف تقنيات تصوير الدماغ عن المناطق المصابة بضرر أو النمو غير الطبيعي في الدماغ. قد تشمل هذه الفحوصات ما يلي:
التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي موجات الراديو ومجالًا مغناطيسيًا لإنتاج صور مفصلة ثلاثية الأبعاد أو صور مقطعية لدماغ الطفل.
التصوير فوق الصوتي للقحف: يمكن إجراء هذا الفحص خلال مرحلة سن الرضاعة. يَستخدم التصوير فوق الصوتي للقحف موجات صوتية عالية التردُّد لإنتاج صور للدماغ.
مخطط كهربية الدماغ (EEG): في حالة الاشتباه في إصابة الطفل بنوبات مرضية، فيمكن أن يقيم مخطط كهربية الدماغ (EEG) الحالة بمزيد من التفصيل. قد تحدث النوبات المرضية للطفل إذا كان مصابًا بالصرع.
 
الاختبارات المختبرية
 
يمكن استخدام اختبارات الدم أو البول أو الجلد أيضًا في تشخيص المشكلات الجينية أو المتعلقة بالتمثيل الغذائي.
 
فحوصات إضافية
 
إذا شُخّص طفلك بالشلل الدماغي، فستحال على الأرجح إلى اختصاصيين لإجراء تقييمات لحالات أخرى غالبًا ما تصاحب هذا الاضطراب. قد تحدد تلك الاختبارات مشكلات مع ما يلي:
• الرؤية
• السمع
• النطق
• المشكلات الذهنية
• مشكلات النمو
• الحركة

الشلل الدماغي.. اضطرابات تؤثر على الحركة أو العضلات

12.jpg

يعتبر الشلل الدماغي مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على الحركة، أو قوة العضلات أو وضعيتها، ويحدث نتيجة تلف للدماغ غير الناضج في مرحلة نموه، غالبًا قبل الولادة.

كشفت الدراسات أن مكملاً غذائياً مضاداً للشيخوخة يبطئ نمو الخلايا يمكن أن يساعد في علاج مرض يتسبب بموت المرضى قبل سن 45.
حبوب «إن أي دي +» هي عبارة عن عقار مصمم لزيادة مستويات جزيء يسمى نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد، وهو وفير لدى الأطفال، ويؤدي إلى استقلاب الطاقة، ويحافظ على الخلايا بحالة جيدة.
وفي العقد الماضي كان هذا العقار مثاراً للجدل، حيث يزعم عشرات العلماء أن لديهم أدلة على أنه يساعد على تباطؤ الشيخوخة في الحيوانات، من خلال تسريع إنتاج خلايا جديدة، في حين يقول المعارضون إن الأدلة ضعيفة على ذلك.
وانضم مجموعة من العلماء الدنماركيين أخيراً إلى هذا النقاش، من خلال دراسة حددت الأسباب المحتملة لظاهرة الشيخوخة، مع أدلة على أن «إن أي دي +» يساعد في وقف متلازمة ويرنر، مما أدى إلى تأخير الشيخوخة.
متلازمة ويرنر هي حالة مرضية نادرة، وهي الأكثر شيوعاً في اليابان، حيث تؤثر على 1 من كل 40.000 شخص. وفي الولايات المتحدة هناك 1 من كل 200.000 مصاب بهذا المرض.
ومنذ سن مبكرة، يعاني المصابون من شعر رمادي وبشرة مجعدة، وهم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان والسكري من النوع 2، ومن غير المرجح أن يعيشوا إلى سن الخمسين. ولا يزال الباحثون غير قادرين على تحديد سبب الحالة بالضبط، ولكن الطفرة الأخيرة في مجال البحوث المتعلقة بالشيخوخة، ساعدت في الكشف عن أفكار جديدة حول سبب وكيفية تقدم عمر الخلايا، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

عقار يعالج مرضاً نادراً يسبب الشيخوخة المبكرة

35.jpg

كشفت الدراسات أن مكملاً غذائياً مضاداً للشيخوخة يبطئ نمو الخلايا يمكن أن يساعد في علاج مرض يتسبب بموت المرضى قبل سن 45.

توقع عالم وراثة أمريكي شارك في بحث علمي رائد أن تطرح خلال خمس سنوات مستحضرات تجميل وأدوية جديدة لعلاج الحالات المرتبطة بتقدم العمر مثل سقوط الشعر وظهور التجاعيد استنادا لدور عضيات صغيرة في الخلايا مسؤولة عن ظهور هذه الحالات، وكذلك ظهور الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
وقال كيشاف سينغ، وهو عالم الوراثة ومؤسس "يوفا بايوساينس" وهي شركة ناشئة تتبع جامعة آلاباما الأمريكية، إن الحلول العلاجية الجديدة ستعتمد على نتائج البحث العلمي الذي وصفته الجامعة بأنه بمثابة "خرق علمي".
وخلص البحث الذي قامت به الجامعة ونشرت نتائجه في عام 2018 إلى قدرة "الميتوكوندريا" على علاج مشكلات تقدم العمر التي يعاني منها ملايين البشر.
و"ميتوكوندريا" هي عضيات توجد في الخلايا البشرية وتحول نواتج الغذاء إلى طاقة تفيد الجسم.
وقال سينغ إن استنفاد الحمض النووي منها مرتبط بظهور أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري والاضطرابات العصبية المرتبطة بالعمر والسرطان.
وقد أجرى سينغ وزملاؤه في جامعة آلاباما بتجربة على فئران لدراسة تأثيرها على علاج أمراض الشيخوخة.
وقام الباحثون بإحداث طفرة جينية تسببت في خلل بوظيفة الميتوكوندريا في الفئران، ما تسبب في إصابتها بالتجاعيد وسقوط الشعر.
واكتشف الباحثون أنه بتعطيل عمل هذه الطفرة واستعادة وظيفة الميتوكوندريا، استعادت الفئران الحالة الطبيعية للجلد والشعر. ولقيت نتائج هذا البحث اهتماما من جهات علمية رائدة، من بينها المعهد القومي للصحة في أمريكا (NIH).
ويتوقع سينغ أن تتم في المرحلة المقبلة معرفة التركيبة الكيمائية التي من شأنها تعزيز وظيفة الميتوكوندريا في الجسم، وتكهن أن تكون أولى منتجات الشركة عبارة عن علاج موضوعي يوقف نمو التجاعيد وسقوط الشعر، وربما استعادة الضرر الذي حدث بالفعل بسبب تقدم العمر.
ويقول الباحث إن الهدف الحالي هو أن "نشعر وأن نبدو أصغر عمرا" أما الهدف بعيد المدى هو توسيع الفترة الزمنية التي يعيشها الإنسان بصحة جيدة من خلال معالجة الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
الباحث قال إن "الإمكانات هائلة" وتوقع علاجا رائدا خلال سنوات قليلة من الآن يعتمد على نتائج هذا البحث.

الكشف عن طريقة إخفاء مظاهر الشيخوخة

توقع عالم وراثة أمريكي شارك في بحث علمي رائد أن تطرح خلال خمس سنوات مستحضرات تجميل وأدوية جديدة لعلاج الحالات المرتبطة بتقدم العمر

الشاي الأسود هو المشروب الشائع والأساسي لدى الغالبية العظمى من الناس، ولا يحظى الشاي الأخضر بنفس الشعبية رغم فوائده الصحية المتعددة، ودوره في تقليل فرص الإصابة بأمراض الشيخوخة، لذلك يجب الحرص على تناوله، ولكن مع ضرورة الحرص على تجنب بعض الأخطاء أو العادات التي تحول دون الاستفادة منه وتسبب مشاكل صحية، وفقا لموقع الكونسلتو.
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة 2 أو ٣ أضعاف الشاي الأسود تقريبا، وفقا للدكتور يوسف الحسانين، أستاذ الأغذية وعلوم الأطعمة بجامعة المنوفية، في مصر، موضحا أنه يعتبر بمثابة مهدئ للأعصاب بدرجة عالية جدا، ويحارب أمراض الشيخوخة كلها لكثرة مضادات الأكسدة الموجودة فيه.
من أمراض الشيخوخة التي يقلل الشاي الأخضر فرص الإصابة بها: مرض السكري، والضغط، والقلب، هذا ما ذكره الحسانين، الذي حذر في الوقت نفسه من الإفراط في تناول المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، ومن بينها الشاي الأخضر، لأن زيادة النسبة المتناولة منها عن حدود معينة يشكل خطورة على الجسم، لأنها تتحول في هذه الحالة لمؤكسدات بدلا من مضادات أكسدة.
أوضح أستاذ الأغذية وعلوم الأطعمة أنه يوجد داخل الجسم ٥٠ شحنة سالبة مثلا، يعادلها٥٠ شحنة موجبة عند تناول مشروب غني بمضادات الأكسدة، لكن إذا وصل عدد الشحنات الموجبة إلى٧٠ شحنة مثلا نتيجة تناول هذه المشروبات بكثرة، تكون الـ٢٠ شحنة الزائدة مواد مؤكسدة، تسبب أضرارا متعددة للجسم، كالتأثير سلبا على القلب، وزيادة فرص الإصابة بسرطان الكبد، خاصة في حالة الإصابة بدرجة من درجات التليف، وبعض المشاكل الأخرى، مثل:
الشيخوخة المبكرة. 
تغير لون الجلد، وظهور تصبغات فيه. 
الإصابة بأمراض الشرايين، لأن هذه المواد يحدث فيها نوع من أنواع الأكسدة.

مشروب سحري يمنحك الشباب الدائم

الشاي الأسود هو المشروب الشائع والأساسي لدى الغالبية العظمى من الناس، ولا يحظى الشاي الأخضر بنفس الشعبية رغم فوائده الصحية المتعددة،

كان من المتوقع أن تعيش كلوديا أمارال، المصابة بمرض نادر يجعلها تشيخ 7 مرات أسرع من المعدل الطبيعي، حتى عمر 14 عاماً فقط، لكنها بلغت الـ 20 عاماً أخيراً، ما يوازي 140 عاماً، وفقاً لتطور مرض الشيخوخة المبكرة لديها، والمعروف بمتلازمة هوتشنسون-غيلفورد أو «بريغوريا».
المرأة البرتغالية بدأت تعاني من عوارض هذه الحالة الوراثية النادرة المميتة بعمر أربعة أشهر، بما في ذلك فقدان الشعر والجلد المتجعد. ثم بعمر سنة تم تشخيصها بالمرض، وقال الأطباء لوالديها إنها قد تتوفى، فمعدل عمر الفتيات بهذه الحالة يبلغ فقط من 13 إلى 14 عاماً.
قالت في مقابلة مع صحيفة «ذا ميرور» البريطانية، إنه وجب عليها تحدي الصعوبات بشكل يومي في حياتها، وقد خضعت لعمليات جراحية لاستبدال مفصل وركها عدة مرات بسبب تآكل العظام، ذلك أن «كل المشكلات الصحية التي يعاني منها المسنون تظهر في جسدها، من مشكلات العظام والقلب وما إلى ذلك»، لكن ذلك لم يقف عائقاً في طريقها.
ترعرعت وسط عائلة طالما عاملتها على قدم المساواة، ومع أصدقاء داعمين لها. وكانت دائماً تعامل نفس المعاملة، بما في ذلك في المدرسة، ولم تشعر أبداً بالاختلاف عن أصدقائها أو الناس من حولها، كما لم يمنعها المرض عن فعل أي شيء، حيث قالت: «أعيش حياتي كما لو أنه لا أعيش في داخلي، ولم أعانِ من أوقات صعبة بسببه، حتى عندما يخرج الورك من مكانه بسبب تآكل العظام لا أشعر بالألم»، مضيفة أن شفاءها كان جيداً على الدوام، وكان الأطباء يطلبون منها أن تستريح بعد عملية استبدال الورك، لكنها كانت تنسى كل شيء وتخرج للرقص مع الأصدقاء.
تنظر إلى الأوقات التي كان من المفترض أن تكون صعبة كمعارك كبيرة، تغلبت عليها بنجاح كبير، وتؤكد: «أشعر بحالة جيدة للغاية، لم أدع أي شيء يحبطني».
يُعرف عن الأطفال المصابين بهذا المرض، أنهم يبدون بمظهر طبيعي في طفولتهم المبكرة، ثم تبدأ معاناتهم ما بين الشهر التاسع إلى 24 شهراً، مع تأخر كبير في النمو، وهو ما يؤدي لقصر القامة وانخفاض الوزن.

«شابة» برتغالية تناهز الـ 140 عاماً

target8499932099509459476.jpg

كان من المتوقع أن تعيش كلوديا أمارال، المصابة بمرض نادر يجعلها تشيخ 7 مرات أسرع من المعدل الطبيعي، حتى عمر 14 عاماً فقط، لكنها بلغت الـ 20 عاماً أخيراً، ما يوازي 140 عاماً،

كان من المتوقع أن تعيش كلوديا أمارال، المصابة بمرض نادر يجعلها تشيخ 7 مرات أسرع من المعدل الطبيعي، حتى عمر 14 عاماً فقط، لكنها بلغت الـ20 عاماً أخيراً، ما يوازي 140 عاماً، وفقا لتطور مرض الشيخوخة المبكرة لديها، والمعروف بمتلازمة هوتشنسون-غيلفورد أو "بريغوريا".
الشابة البرتغالية بدأت تعاني من عوارض هذه الحالة الوراثية النادرة المميتة بعمر أربعة أشهر، بما في ذلك فقدان الشعر والجلد المتجعد. ثم بعمر سنة تم تشخيصها بالمرض، وقال الأطباء لوالديها إنها قد تتوفى، ذلك أن معدل عمر الفتيات بهذه الحالة يبلغ فقط من 13 إلى 14 عاماً.
وفي مقابلة مع صحيفة " ذا ميرور" البريطانية، قالت كلوديا إنه وجب عليها تحدي الصعوبات بشكل يومي في حياتها، وقد خضعت لعمليات جراحية لاستبدال مفصل وركها عدة مرات بسبب تآكل العظام، ذلك أن "كل المشكلات الصحية التي يعاني منها المسنين تظهر في جسدها، من مشكلات العظام والقلب وما إلى ذلك"، لكن ذلك لم يقف عائقاً في طريقها.
ترعرعت وسط عائلة طالما عاملتها على قدم المساواة، ومع أصدقاء داعمين لها.
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="en">
شاهد .. شابة برتغالية تناهز الـ 140 عاماً<a href="https://t.co/cuDt2Fc8Wa">https://t.co/cuDt2Fc8Wa</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A6_%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#البيان_القارئ_دائما</a> <a href="https://t.co/GO0XOjoekE">pic.twitter.com/GO0XOjoekE</a>
— صحيفة البيان (@AlBayanNews) <a href="https://twitter.com/AlBayanNews/status/1156511053045489666?ref_src=twsrc%5Etfw">July 31, 2019</a></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>
وكانت دائما تعامل نفس المعاملة بما في ذلك في المدرسة، ولم تشعر أبدا بالاختلاف عن أصدقائها أو الناس من حولها، كما لم يمنعها المرض عن فعل أي شيء، حيث قالت: "أعيش حياتي كما لو أنه لا أعيش في داخلي، ولم أعان من أوقات صعبة بسببه، حتى عندما يخرج الورك من مكانه بسبب تآكل العظام لا أشعر بالألم"، مضيفة إن شفائها كان جيداً على الدوام، وكان الأطباء يطلبون منها أن تستريح بعد عملية استبدال الورك، لكنها كانت تنسى كل شيء وتخرج للرقص مع الأصدقاء.
تنظر إلى الأوقات التي كان من المفترض أن تكون صعبة  كمعارك كبيرة تغلبت عليها بنجاح كبير، وتؤكد: "أشعر بحالة جيدة للغاية، لم أدع أي شيء يحبطني".  
يُعرف عن الأطفال المصابين بهذا المرض أنهم يبدون بمظهر طبيعي في طفولتهم المبكرة، ثم تبدأ معاناتهم ما بين الشهر التاسع إلى 24 شهرا، مع تأخر كبير في النمو، وهو ما يؤدي لقصر القامة وانخفاض الوزن.
المرض نادر للغاية بحيث أفيد عن وجود 350 إلى 400 طفل يعيشون بهذه الحالة في العالم اليوم، أما الإصابة به، فيعزى إلى عيب في الكروموسوم 1.

بالفيديو .. شابة برتغالية تناهز الـ 140 عاماً

كان من المتوقع أن تعيش كلوديا أمارال، المصابة بمرض نادر يجعلها تشيخ 7 مرات أسرع من المعدل الطبيعي، حتى عمر 14 عاماً فقط

أثبتت دراسة هولندية حديثة أن ارتفاع معدلات السكر في الدم عند العديد من الأشخاص يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الوجه والجسم، حيث يبدو المصابون بمرض السكري أكبر سناً عن غيرهم من الأشخاص الذين يتمتعون بنسب معتدلة للسكر في الدم.
وأُجريت الدراسة على 602 شخص بعد قياس معدل السكر في الدم لديهم، واتضح أن الأشخاص ذوي النسب المرتفعة منهم يبدون أكبر سناً من الأشخاص ذوى النسب المعتدلة، مشيرين إلى أن أهم الأسباب التي تعجل من ظهور علامات الشيخوخة هي تراكم السكر في الدم، الأمر الذي يرتبط ارتباطا وثيقا بتراكم مادة (الكولاجين) في الجسم، والتي تعتبر هي البروتين الذي يحافظ على ليونة وبريق الخلايا الجلدية المسؤولة عن ظهور واختفاء التجاعيد.
وبيَّن الباحثون بجامعة (ليدن) أن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر في الدم هي عدم ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، وعدم اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الدسمة، مما يجعل العديد من الأشخاص يبدون أكبر من سنهم الحقيقي.
وأوضحوا أيضا أن معدل السكر الطبيعي للأشخاص الأصحاء يتراوح ما بين 5-6 ملم في اللتر الواحد، وأن كل ملم زيادة في الدم يضيف ما يقرب من 5 شهور إضافية للعمر الحقيقي للإنسان، حيث تظهر علامات التقدم في السن بصورة خاصة على ملامح الوجه.

مرض السكري يُسرّع ظهور علامات الشيخوخة

.jpg

أثبتت دراسة هولندية حديثة أن ارتفاع معدلات السكر في الدم عند العديد من الأشخاص يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الوجه والجسم،

نتائج البحث عن: مرض الشيخوخة المبكرة